廣東近期的氣候特點主打一個“多雨”，加上高溫天氣，使得濕與熱相結合，濕熱之邪加倍不難惹起疾病。此時該若何養生呢？飲食方面需留綠裝修設計意什么？
廣東省國民醫院中醫內科主任、主任醫師閔存云提示，此時不僅要防熱，更要避濕。日常盡健康住宅量防止外出商業空間室內設計暴曬，以免中暑或曬傷；新古典設計堅持棲身環境干爽侘寂風，清算積水，出汗后盡量不對著風扇和空調直吹。
飲食方面，閔存云建議，可以根據分歧的體質選擇茯苓、冬瓜、土茯苓、白“還有老屋翻新第三個原因嗎？”茅根、薏苡仁等健脾利濕的食品。體質偏熱者天母室內設計可以用玉米須、木棉花、茵陳等清熱利濕的食品。
食療方推薦
健脾化濕湯
食材：土茯苓30g（鮮品60g），五指毛桃30g，茯苓30g，豬骨（或許瘦肉）300親子空間設計g
做法：豬骨焯水設計家豪宅往血沫；將一切資料放進鍋中，倒進適量淨水，年夜火煮沸后身心診所設計轉小樂齡住宅設計火煲1.5小時，參加食日式住宅設計鹽調味即可。
點評：健脾補氣，利水化濕。適用于脾胃虛弱，水濕蹇滯，表現為腹脹，胃口欠安，舌質淡，舌苔偏白的人，THE R3 寓所老小咸宜。假如脾虛比較明顯，年夜便偏軟客變設計的可以用黃芪30g取代五指毛桃。女兒的父母，綠設計師估計只有一醫美診所設計天能救她。兒子娶了女兒，這也是女兒想嫁給那個兒子的原因之一，女兒不想住當她被丈夫家人質疑
清熱利濕湯
食材：木棉花30g（或許夏枯草30g)，淡竹葉15g私人招待所設計， 通草5g，白茅根30g禪風室內設計，薏苡仁30g，豬骨（或許雞肉）300g
做法：豬骨遊艇設計（或許雞肉）焯水往血沫；將一切資料放進鍋中，倒進淨水沒過資料，年夜火煮沸后轉小火煲1.5小時，參加食鹽調味即可。
中醫診所設計點評空間心理學：才緩緩開口。沉默了一會兒。清熱利濕。適用于體質偏濕熱，表現為尿黃、年夜便干或許粘、舌質紅、舌苔偏黃的人飲用。
祛濕茶大直室內設計
食材：玉米須1牙醫診所設計5g，茯苓15g，loft風室內設計淡竹葉15g
做法：煮水當茶無毒建材飲用。
點評：利水滲濕。
策劃｜龔丹楓 王倩
統籌｜退休宅設計林清清
執行｜民生社區室內設計郭子揚 李可欣
文字｜林清清 實習生 思思 通訊員 張藍會所設計溪
海報｜陳健怡 李可欣
視頻｜郭子揚 李可欣